Bırak ve Rahatla-Adem Güneş

Loslassen und entspannen - Adem Gunes
Manchmal gibt es Momente, in denen wir unsere Emotionen nicht beherrschen können ...
Unsere Emotionen kontrollieren uns…
Wir haben Schwierigkeiten, mit unserer Wut umzugehen. Wir brechen und verletzen die Menschen, die uns am Herzen liegen, und bereuen es dann …
Unsere Ängste beherrschen unser Leben. Wir haben Schwierigkeiten, Schritte zu unternehmen, wir sind unentschlossen …
Wenn wir morgens aufwachen, nehmen wir uns vor, „einen schönen Tag zu haben“, doch am Ende des Tages sind wir innerlich deprimiert …
Es reicht nicht aus, gut zu denken; es fällt uns schwer, uns gut zu fühlen ...
Unsere inneren Stimmen verstummen nie; wir können dem Leben nicht zulächeln …
Wir leben in Eile und Hast; wir können die Erde nicht mit unseren eigenen Augen betrachten …
Und wir glauben, dass sich nichts davon ändern wird, und verurteilen uns selbst zu einem Leben von schlechter Qualität …
Es ist jedoch möglich, die beschädigten Aspekte der Emotionen zu reparieren und mit reparierten Emotionen in innerer Weite zu leben …
Wir können uns von unseren Gefühlen der Wertlosigkeit, unseren Unzulänglichkeiten, unseren Unsicherheiten und allen Gefühlen der Unzufriedenheit, die sich im Laufe der Jahre in uns angesammelt haben, reinigen und unsere spirituelle Freiheit wiedererlangen …
Adem Güneş erklärt in „Loslassen und Entspannen“, wie wir uns selbst reparieren können. Er bietet in einem sechswöchigen Programm „Emotionales Bewusstseinstraining“ an.
Aber wie?
Das hektische Leben hinter sich lassen und den biologischen Rhythmus regulieren, um „Ruhe“ zu erreichen …
Unterdrückte Emotionen loslassen und „spirituelle Freiheit“ spüren …
Den ängstlichen Körper loslassen und „innere Weite“ gewinnen …
„Let Go and Relax“ ist für jeden, der seine Vergangenheit heilen und sein wahres Ich finden möchte …